Mijn toestemmingsbriefje. Met toestemming van mezelf!

‘Je goed recht! Kom in vredesnaam voor jezelf op.
Laat weten dat je er bent. Laat jezelf weten dat je er bent.
Je ziel zal in extase zijn. Laat aan je eigen adres weten dat je er bent.
Dat het jouw intentie is om er te zijn! Met alle recht.
Open je ogen voor je eigen bestaan!

(Samenvatting uit Big Magic, De kunst van creatief leven, van Elizabeth Gilbert).

Hoe toepasselijk is dit stuk uit het boek “Big Magic’ voor mij.
Het afgelopen jaar stond voor mij in het teken van ontdoen en ont-doen van alles wat niet langer bij mij hoort.
Eigenlijk begon dit vorig jaar al in september tijdens een retreate op Madeira.
Het kreeg een vervolg op allerlei manieren.
Zo liet ik me weer een jaar lang coachen
Begon ik met een creatie(f) jaar “uit de Kunst”
Deed ik een basiscursus Opstellingen-Met het hart in het wetende veld.
Ontwikkelde ik mij op persoonlijk als op zakelijk gebied
Dompelde mijzelf onder in de natuur
Stemde af op mijn natuurlijke zijn en
werkte met Hart en Bezieling!
Als een soort van rode draad liep daar mijn verleden door.

Het kwam best wel prominent op mijn pad toen ik vorig jaar
ook opdrachten werkte in mijn geboortedorp.
Ik geloof erin dat het allemaal zo moest gaan als het ging.
En toch was daar ‘iets’ onzichtbaars aanwezig. In mij. Knagend, hoorbaar. In elk geval in mijn hoofd. Een onrust in mijn lijf. Ik kon het niet benoemen.
Steeds sluimerend aanwezig als een soort van dwang. Een moeten.
Het goed moeten doen. Een afwachten.

Ik herkende de onrust als iets wat ik voorheen eruit probeerde te krijgen door veel te gaan doen. Maar hé, dat was nu juist niet de bedoeling. Ik was immers gestart met ontdoen. Maar hoe dan wel?
Ik wilde echt gaan voelen en ervaren. Begin oktober besloot ik dat ik niks meer moest! Geen dwang, niks meer opgelegd krijgen. En vooral, niks aan mezelf opleggen. Wat voelde dit onwennig…

En soms is de boel eens van een afstand bekijken het beste wat je kunt doen.
In combinatie met Verdiepingsdagen ‘Opstellingen in de praktijk – Met het hart in het wetende Veld’ en andere zaken waar ik mee bezig ben (en was) raakte ik erg onder de indruk.

Het deel verleden en de rondgang in mijn geboortedorp, dat vindt z’n afronding, en dat voelt heel goed.
Ik ben diep onder de indruk hoe de energie in het familiesysteem zich beweegt.
Diep onder de indruk van de kracht van Verbeelding ook.
Verhelderend… ‘It moves in mysterieus ways’.

Onlangs was er zo’n verdiepingsdag. Net voor Sinterklaas. Het thema die dag ging over ‘innerlijk kind’
Voor diegene die het wilt weten:
Een opstelling kent een opsteller (degene die de vraag inbrengt/ opstelt), representant(en) (dit zijn de mensen die opgesteld worden) en de begeleider (deze begeleidt de opstelling).
En ik stond nu als begeleider van een opstelling. Er gebeurde van alles in deze opstelling én er gebeurde iets met mij.
Ongelooflijk geraakt werd ik in mijn eigen stuk. Nee het was geen persoonlijke aanval naar mij. Het moest zo gebeuren. Maar wat was dit verwarrend. Ik moest toch begeleiden?!
Zo hé, poeh, innerlijk conflict. Het innerlijk kind deel in mij werd enorm geraakt.
Tot in het diepst van mijn ziel. En wat werd ik liefdevol begeleid en geleid.
En vooral: zó intens voelbaar. Dat wat al langer schuurde werd heel voelbaar!

“Ik heb het recht om hier te zijn”
“Ik ben er, het is mijn recht om te bestaan”
Wat een landing. En toen kwam vanmorgen dus ‘Big Magic’
Míjn toestemmingsbrief, met Liefde. Je hebt ‘m zojuist gelezen.

Dit is ook aan jou. Jij die gelooft dat je op toestemming moet wachten van een ander. Dat je toestemming moet krijgen om het beste leven te leven!

Sta op! Sta voor jezelf. Tijd is eindig, creëer je mooiste leven! Geef jezelf toestemming. Het meest liefdevolle cadeau dat jezelf nu kunt geven.

Met Bezielde groet,

Brigitte Doensen

2 gedachten over “Mijn toestemmingsbriefje. Met toestemming van mezelf!

  1. Prachtig! Ja, je bestaansrecht geheel toe-eigenen heeft een bijzonder effect! Heeel benieuwd hoe dit zich gaat ont-wikkelen! Wat ben jij een mooi mens! ❤️💕✨

Geef een reactie